De periode na je bevalling is intens. Terwijl je zorgt voor je pasgeboren kindje, en misschien nog wel meer leden van het gezin, heeft je eigen lichaam óók rust, aandacht en herstel nodig.
Een postnatale massage, ook wel postpartum massage genoemd, biedt een moment van diepe ontspanning en ondersteuning bij zowel lichamelijk als emotioneel herstel.

​

Dankzij mijn brede opleiding en affiniteit met zwangerschap en postnataal herstel kan ik jou hierbij helpen. Daarbij ben ik zelf ook moeder van twee kinderen en weet dus uit eigen ervaring wat een vrouwenlichaam in deze fase doormaakt en nodig heeft.

Met volle aandacht, veilige technieken en afgestemde zorg krijg jij de ruimte om op te laden en te herstellen.
Of je nu enkele weken of maanden na de bevalling bent – je bent altijd welkom.

​

Waarom postnatale massage?

​

• Een postnatale massage helpt bij:

• het ontspannen van schouders, nek en rug na het dragen, voeden en tillen

• het herstellen van spierspanning en vermoeidheid

• het ondersteunen van de doorbloeding en het lymfestelsel

• hormonale balans en emotionele verwerking

• het letterlijk weer thuiskomen in je lichaam

 

Voor wie is postnatale massage geschikt?

​

• Moeders in de eerste 6 weken na de bevalling

• Vrouwen die maanden na de geboorte nog vermoeidheid, spanning of lichamelijke klachten ervaren

• Ook bij keizersnede of na een zware bevalling is behandeling mogelijk (in overleg en afgestemd)

• Ook geschikt voor moeders met mentale overprikkeling of emotionele vermoeidheid

​​

Wat kun je verwachten bij Embrace?

​

• Persoonlijke afstemming op jouw lichaam, klachten en energieniveau

• Zachte technieken, eventueel in combinatie met diepere grepen waar passend

• Een warme, rustige ruimte waarin jij je kunt overgeven aan ontspanning

• Natuurlijke oliën, rustgevende sfeer en volledige aandacht

• Eventueel aangepast voor vrouwen die borstvoeding geven of nog last hebben van de keizersnede

 

Soms vergeten moeders zichzelf. Deze massage is een moment van terugkeer naar jezelf. Niks moeten, alleen maar ontvangen. Je hoeft er niet klaar voor te zijn, het is altijd goed.

​

​

We hebben hoe dan ook altijd een kort gesprek vooraf. Hierin bespreken we speciale wensen en aandachtsgebieden.

 

Reserveren kan gemakkelijk online.

 

Heb je vragen? Stuur ons gerust een bericht!